Trim på Trosterud

– Det er viktig med trim og sosialt samvær, forteller Sannerud.

Hun ble bedt om å starte trimgruppa av Harald Skoglund, som er prosjektleder for 60pluss i Oslo Idrettskrets.

– Harald spurte om jeg ikke kunne starte egen gruppe på Trosterud, siden det ikke var en der fra før. Det blir turer med og uten staver, og vi har fått tilskudd slik at de som vil, kan låne staver, forteller hun.

Tur til Sverige
Tirsdag 25. oktober arrangeres det tur til Sverige fra Kiwi på Trosterud.

– Det er viktig at man blir kjent og kommer seg opp av sofaen. Det blir også innføring med stavgang og det koster ingenting, forteller hun.

– Det blir frokost og grilling på turen, og vi titter på vakker natur i Glaskogen, som ligger mellom Årjäng og Arvika. Det er også muligheter for å handle litt. De som synes dette høres interessant ut kan ringe meg på 909 29 795 eller sende mail til evasin@getmail.com, forteller hun med et smil.

Viktig med trim
Sannerud synes det er viktig med trim, spesielt for de eldre.

– Dette kurset kan være en slags drahjelp, slik at man kommer seg ut i naturen og møter nye mennesker. Vi skal gå mye med armene. Alle kan bli med, det er trim for alle nivåer, forteller hun.

Hun legger vekt på at man ikke trenger å ha trent så mye før.
– Det er for de som bare vil bevege seg og vi skal gå hver torsdag fra klokka 12.00 på Trosterud. Folk fra andre bydeler kan også være med oss, forteller hun.